top of page
Honorer la vie, accompagner le deuil
et célébrer l'amour qui demeure
Bienvenue
sur mon blog de célébrante de la vie
J’y partage des histoires, des ressources et des réflexions pour celles et ceux qui traversent une perte ou qui souhaitent créer des cérémonies personnalisées pour leurs proches. J’écris ces mots pour ouvrir un espace où la mort peut être regardée avec douceur, et où l’amour continue de trouver sa place.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e dans votre deuil, dans la création d’une cérémonie ou d’un rituel personnalisé pour honorer un proche ou dans la réflexion en lien avec votre propre célébration de la vie, vous pouvez également découvrir les services que j’offre.
Avec bienveillance,
Laurence SF Phare
Célébrante & Accompagnante des passages de vie
Honorer ce qui a été - Soutenir ce qui est - Éclairer ce qui sera
Les témoignages funéraires à l’ère de l’intelligence artificielle
De plus en plus de personnes utilisent ChatGPT pour écrire des témoignages funéraires… mais qu’est-ce qu’on perd quand on ne trouve plus les mots par nous-mêmes, dans un moment où ils comptent autant? Soyons honnêtes : faire face à la mort, c’est confrontant. Le deuil est inconfortable. Alors oui… je comprends qu’on ait envie de faire appel à un outil qui peut alléger un peu ce poids. Écrire un témoignage à partager lors d’une cérémonie, c’est se retrouver face à la perte, au
19 avr.4 min de lecture
Créer un autel commémoratif : un rituel pour honorer la mémoire d’un être cher
Un autel commémoratif est un espace dédié où l'on rassemble des objets et des souvenirs pour honorer la mémoire d’un être cher. Lors d’une cérémonie funéraire, l’autel devient souvent le cœur symbolique du rassemblement . C’est un espace où la personne décédée est symboliquement présente et où ses proches peuvent déposer un geste d’amour. La plupart du temps, un autel funéraire traditionnel est composé d’une photo du défunt, de l’urne et de fleurs. Mais un autel commémoratif
12 mars5 min de lecture
Deuil animalier: reconnaître la douleur et traverser la perte d’un animal avec douceur
Le deuil animalier est un vrai deuil , même s’il est encore malheureusement trop souvent minimisé. Nos animaux partagent notre quotidien. Ils nous voient pleurer. Ils nous voient rire. Ils régulent notre système nerveux par leur simple présence à nos côtés. Leur amour est constant, inconditionnel et sans jugement. Quand ils meurent, ce n’est pas “juste un animal” que nous perdons. C’est une relation précieuse et unique que nous perdons. Et cette perte mérite d’être reconnue.
1 mars6 min de lecture
Mariage avec soi-même: un rituel d’amour de soi pour se choisir pleinement
Pourquoi j’ai décidé de me marier avec moi-même Pendant longtemps, j’ai cherché à être choisie par les atures. À être validée et à être aimée de l’extérieur. J’ai longtemps cru que l’amour se méritait. Qu’il se gagnait par la performance et par l’adaptation. J’ai souvent cherché à devenir celle que l’on attendait de moi plutôt que celle que j’étais réellement. Puis, au fil des dernières années, quelque chose a commencé à se transformer en moi. J’ai découvert le concept de l’
13 févr.8 min de lecture
5 chansons pour vous inspirer à choisir la musique pour une cérémonie funéraire
Dans un article précédent, je partageais des réflexions sur le rôle de la musique dans une cérémonie funéraire , et sur la façon dont elle peut soutenir, rassembler et honorer une personne aimée. Si vous êtes en train de préparer une cérémonie, vous avez peut-être réalisé à quel point le choix de la musique est important… et parfois délicat. Bien souvent, la musique choisie pour une cérémonie continue ensuite d’accompagner le deuil , longtemps après les funérailles. Elle devi
1 févr.5 min de lecture
Le rôle de la musique dans une cérémonie funéraire
Dans les cérémonies funéraires que j’accompagne, la musique n’est jamais un simple fond sonore. Elle soutient, elle enveloppe et elle dit parfois ce que les mots n’arrivent pas à formuler. Elle offre des respirations, ouvre des espaces de sens, et laisse les émotions circuler. À chaque cérémonie, je vois à quel point elle peut transformer un moment, adoucir une peine, rassembler des cœurs et honorer profondément la personne décédée. À quoi sert la musique dans une cérémonie
16 janv.5 min de lecture
La première fois que je suis entrée dans un salon funéraire
Avertissement de contenu : ce billet aborde le thème du suicide. Si c’est trop pour vous aujourd’hui, vous pouvez passer votre tour, ou revenir plus tard. Si ce texte réveille quelque chose de troublant, vous pouvez arrêter votre lecture et demander de l’aide : 9-8-8 (appel ou texto, 24/7). Je n’étais pas encore célébrante à ce moment-là. J’avais 19 ans, et c’était la première fois que je mettais les pieds dans un salon funéraire . C’était pour les funérailles de mon ami Ma
9 janv.8 min de lecture
Deuil animalier: accompagner mon chat jusqu’à son décès naturel à la maison
Dans les premières heures du 1er janvier 2024, ma chatte Poupée est décédée paisiblement à la maison, à l’âge de 10 ans. Deux ans plus tard, je me sens prête à raconter notre histoire. Pour honorer ce que nous avons vécu ensemble, et pour mettre de la lumière sur une réalité encore malheureusement trop souvent minimisée: le deuil animalier et les choix qui entourent la fin de vie de nos animaux de compagnie. Poupée (Muscade): ma chatte aux yeux verts et au ronronnement apais
2 janv.9 min de lecture
Ma plus grande peur et ce qu’elle m’enseigne sur la vie et la mort
Je vous fais une confidence, peu de gens savent ceci à mon sujet : La petite Laurence en moi est terrorisée par la peur de la mort de ceux qu’elle aime . La mort, la séparation des êtres aimés (du moins sur le plan physique), est sa plus grande peur depuis qu’elle comprend que ça existe. Je crois que tout a commencé très tôt. Quand j’avais 3 ou 4 ans, Véronique, la fille d’une amie de ma mère, qui me gardait parfois, est décédée dans un accident de motomarine. Je n’en ai pas
26 déc. 20255 min de lecture
Célébrante funéraire : honorer les défunts, soutenir les endeuillés, célébrer l’amour
Quand je mentionne aux gens que je suis célébrante funéraire, on me répond souvent : « Ça doit être difficile, émotionnellement, ton travail… » Oui, c'est certain que d'accompagner la mort et le deuil ça demande une grande présence et ce n’est pas toujours facile. Mais c’est définitivement un rôle dans lequel je me sens profondément à ma place. Je raconte plus en détail dans mon article de bienvenue comment ce métier est entré dans ma vie de façon inattendue. Mais plus je le
19 déc. 20255 min de lecture
bottom of page